Pomoc w sytuacji przemocy domowej

Pomoc w sytuacji przemocy domowej

Cena: 350 zł / 50 min

Konsultacja w sytuacji przemocy domowej jest przeznaczona dla osób dorosłych, dzieci, młodzieży i rodzin, które doświadczają przemocy psychicznej, emocjonalnej, ekonomicznej, fizycznej lub żyją w relacji, w której pojawia się silny lęk, kontrola, napięcie i poczucie braku bezpieczeństwa.

Przemoc domowa nie zawsze wygląda tak, jak stereotypowo się ją przedstawia. Czasami nie ma widocznych śladów, ale jest stałe napięcie, zastraszanie, poniżanie, izolowanie, odbieranie sprawczości, kontrolowanie pieniędzy, manipulacja, wzbudzanie poczucia winy, groźby, krzyk, chłód emocjonalny albo życie w nieustannym poczuciu, że „trzeba uważać, żeby nie sprowokować awantury”.

Podczas konsultacji pomagamy uporządkować sytuację i nazwać to, co się dzieje. Ważne jest rozpoznanie mechanizmów przemocy, odróżnienie konfliktu od przemocy oraz zrozumienie, jaki wpływ dana sytuacja ma na osobę dorosłą, dziecko lub całą rodzinę.

Spotkanie może być pomocne, gdy:

czujesz się kontrolowana, zastraszana, poniżana lub emocjonalnie niszczona,

w relacji pojawia się krzyk, groźby, szantaż, izolowanie albo manipulacja,

masz poczucie, że tracisz wpływ na własne życie,

dziecko jest świadkiem awantur, napięcia, przemocy lub silnego konfliktu,

nie wiesz, czy to, czego doświadczasz, jest przemocą,

boisz się reakcji partnera, członka rodziny lub innej bliskiej osoby,

potrzebujesz uporządkować fakty i zaplanować bezpieczne dalsze kroki,

jesteś po trudnych doświadczeniach i chcesz zrozumieć ich wpływ na siebie lub dziecko.

W gabinecie Psych-Diag szczególną uwagę zwracam na bezpieczeństwo, dyskrecję i spokojne rozpoznanie sytuacji. Nie oceniam, nie naciskam i nie podejmuję decyzji za osobę zgłaszającą się po pomoc. Pomagam natomiast zobaczyć mechanizmy, nazwać fakty, oddzielić poczucie winy od odpowiedzialności i określić, jakie działania mogą być możliwe oraz bezpieczne.

W przypadku dzieci i młodzieży przemoc domowa może objawiać się lękiem, wycofaniem, agresją, problemami szkolnymi, trudnościami ze snem, napięciem, poczuciem winy, nadmierną czujnością lub zmianą zachowania. Dlatego tak ważne jest, aby nie bagatelizować sygnałów i sprawdzić, co naprawdę dzieje się w otoczeniu dziecka.

Konsultacja może być pierwszym krokiem do dalszej pomocy psychologicznej, diagnozy, konsultacji rodzinnej, przygotowania opinii psychologicznej lub skierowania do odpowiednich form wsparcia. Celem spotkania jest przede wszystkim zwiększenie jasności, poczucia bezpieczeństwa i ustalenie dalszego kierunku działania.